Tú puedes desarrollar un esquema mental de serenidad si lo deseas de verdad y lo cultivas con regularidad.

Aprende a ser moderado en los pensamientos, palabras y actuaciones. Conserva un porte natural.

Habla con voz clara, suave y calmada. Ordena tus actividades y no hagas dos cosas a la vez.

Siéntete en paz, calmado, bondadoso y comprensivo con los otros.

Sé flexible en tu relación con tus semejantes.

¡No empujes el río! Déjalo correr a su ritmo.

La vida es un proceso lento y continuo.

No por madrugar más, amanece más temprano.

Desconozco su autor

Imagen Reto Lanzendörfer

Música: Enya
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