Ayuna de palabras hirientes... y transmite palabras bondadosas.

Ayuna de descontento... y llénate de gratitud.

Ayuna de enojos... y llénate de mansedumbre y paciencia.

Ayuna de pesimismo... y llénate de esperanza y optimismo.

Ayuna de preocupaciones... y llénate de confianza en Dios.

Ayuna de quejarte... y llénate de las cosas sencillas de la vida.

Ayuna de presiones... y llénate de oración.

Ayuna de juzgar a otros... y descubre a Jesús que vive en ellos.

Ayuna de tristeza y amargura... y llénate de alegría el corazón.

Ayuna de egoísmo... y llénate de compasión por los demás.

Ayuna de falta de perdón... llénate de actitudes de reconciliación.

Ayuna de palabras... y llénate de silencio y de escuchar a otros.

Música: "Leyendas del pasador"

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